刮痧瘦脸方法 击退大饼脸

2010/3/13 16:19:14 作者:随风 来源:女物美容网
●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3~5次,刮完全脸为一个疗程,以重复3~5个疗程为宜) ●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3~5次,刮完全脸为一个疗程,以重复3~5个疗程为宜)

  要刮痧,就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决

  要刮痧,就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决心。如果三年五载才来一次大扫除,那么扫到一半就会生病的。刮痧时,手法要从轻到重,让身体有一个适应的过程。

  配合刮痧的疗程,可以吃些滋阴的美食。总之,千万不能离水,才是真正有效的刮痧法。

  ●除了刮痧之外,所有的排毒及减肥方法,道理都相同。时常进行缓效、边排边补的方法,正如边出边进,吐故纳新,才是最好的。

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