刮痧瘦脸方法 击退大饼脸
2010/3/13 16:19:14 作者：随风 来源:女物美容网
●手指脸部刮痧法步骤如下（每个步骤可重复3～5次，刮完全脸为一个疗程，以重复3～5个疗程为宜） ●手指脸部刮痧法步骤如下（每个步骤可重复3～5次，刮完全脸为一个疗程，以重复3～5个疗程为宜）
要刮痧，就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决
要刮痧，就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决心。如果三年五载才来一次大扫除，那么扫到一半就会生病的。刮痧时，手法要从轻到重，让身体有一个适应的过程。
配合刮痧的疗程，可以吃些滋阴的美食。总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。
●除了刮痧之外，所有的排毒及减肥方法，道理都相同。时常进行缓效、边排边补的方法，正如边出边进，吐故纳新，才是最好的。
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