每天只需多做5个步骤 延缓眼部皱纹出现
2010/10/29 9:48:58 作者：小束 来源:女物美容网
眼部肌肤的保养和护理是每个年龄段的女士都不可忽略的。现代生活紧张节奏和多姿多彩，使得我们的眼部肌肤有提前衰老的现象。如何轻松呵护眼部肌肤，预防眼部皱纹呢？简单5步护肤，就能预防眼部皱纹，让你眼睛一直明亮动人，现在就来学习吧。
Step 5.注意饮食健康
前面的步骤属于外部的保养，但内部的调养也很重要，由内而外的美丽才是最重要的。在日常的饮食如何做到让眼睛不透露年龄呢，从下面2个方面就可以做到。
均衡饮食，常吃水果：平时生活做到均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，帮助肌肤补充源源不断的水分，眼部更需要补充水分，这样补充水分眼睛每天都会很水嫩，谁还会猜的出你的年龄呢。
食维他命营养丸或保养品：现在可以在市面上买到很多维生素丸，蜂蜜，以及现在很流行的口服保养品，从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养 ，让你拥有明亮双眸。
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