换季皮肤过敏 10个TIPS轻松解决

　　7.在皮肤过敏期间要保证充足睡眠，饮食要均衡，少情绪波动，减少对皮肤的刺激，如果是轻微的过敏，很快就能够得到改善。

　　8.多吃些富含维生素c的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果

　　9.不吃容易引发过敏的食物如如葱、蒜、洋葱、羊肉等；另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。

　　10.对于肌肤容易敏感的人而言，如果更换新产品一定要做皮肤试验。方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，如果出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等，就不要购买使用。

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