手法OK+产品好 让按摩更给力(组图)

　　导读：想当年第一次亲眼见识了牛尔老师的真人半脸示范，我们尝到了按摩的甜头，而在今年各个品牌推出自己新品的同时，还争相“附送”独家按摩手法的当下，我们越发意识到，按摩也是一讲究事儿，时间不同，质地不同，我们的出手力道也不同，于是我们发誓：一定要让按摩更给力！

找准关键穴道 看时辰下

　　找准关键穴道 看时辰下手

　　睡眠讲究时辰，不然哪会有美容觉一说，入药也讲究时辰，药力才能发挥最大值。你有想过按摩也有最给力的时辰吗？早中晚解决什么问题，按压哪个穴道都有讲究的，看准时辰，下手稳准，想不练就一双按摩界的“葵花点穴手”都难哦！

13个关键穴位你别忽略

　　13个关键穴位你别忽略

　　清晨！别丢了甩掉面包脸的良机

　　清晨起来站在洗手间的镜子前，常常吓自己一跳，肿肿的面包脸怎么就如此这般造访了我呢？无论是浮肿、水肿，当下问题当下解决，多关注“阳白”“承泣”和“四白”这几个穴位，咱就有救。

　　This 这样做

　　成就最合适的按压力，还能顺便醒个盹。

　　即使把自己交给美容院，遇上不专业的美容师，手法过重，还能把脸按得更加肿！娇韵诗研究发现，最合适的按压力道，恰巧就是你整个头部的重量。早晨清洁完面部后，坐下来，把两只手肘撑在膝盖上，头部放松得要像可以掉下来，这个动作很像在醒盹吧，这时用掌心包住额头，正好也刺激到你额头上的阳白穴，你可以默数心跳，10下OK(后续步骤都是这个时长)；紧接着再包住你的腮帮子，然后就可以抬起头了，双手做思考状放在下巴两侧，最后用手的虎口对准耳根，大拇指夹住耳背，一共40秒，早上排水肿工程顺利结束。

　　一起来做眼保健操，轮刮眼眶告别肿眼泡。

　　还是老办法有用，眼保健操的第四节是轮刮眼眶，可以触碰到眉头的攒竹穴和眉弓骨中央的鱼腰穴，有助于把水分排到发际线去。如果想解决下眼睑的热水袋，请轻拍下眼袋的承泣和四白两个穴位，一直拍到太阳穴。如果力道掌握不好，就用中指和无名指点按着走。

　　达人王有根支招： 早晨就微笑起来，嘴角提拉别忽略。

　　脸上水肿排得再干净，嘴角如果忽略了，那看上去还会是个黑脸包公。这时反而可以用力道最大，面部按摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴，按住转三圈，往上提一提，嘴角瞬间起菱。

　　午间！抓紧时机唤醒和你一样倦怠的肌肤

　　半天过去，中午一到，肌肤和你都尽显疲态，除了用彩妆挽救我们的肌肤疲态，巧妙地按摩几下也能迅速唤醒我们的肌肤，耳后的“遗风穴”，还有“人中穴”，是时候该出场了。

　　This 这样做

　　不能碰脸，那就从耳朵处突破。

　　别皱眉呀，虽然耳朵的穴位很多，但这里只要掌握一个，就能以一敌百，那就是遗风穴，就在耳窝凹陷处，用大拇指按住并向上提10~15下，提拉及提神效果极强。偷偷告诉你，拉皮手术就在这个地方做手脚。

　　达人王有根支招：带妆也能按摩，想起你的粉扑没？

　　补粉这个环节干嘛要浪费呢？趁着补妆时，用你的小粉扑，在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按，也顺势再轻轻往上划拉几下，你看同是补妆，你就能一并实现了按摩，聪明又划算。

　　睡前！指哪打哪排毒修复样样红

　　夜晚是肌肤修复最黄金的时期，所以在临睡前多垂青一下“迎香”“承浆”穴，排毒修复按摩也显得格外给力。

　　This 这样做

　　鼻翼两侧，最讨厌的地方其实就藏着解决武器。

　　最鸡贼的地方就是鼻翼两侧，又暗又长黑头，还总是干燥得起着小皮屑，但这里却深藏着法宝“迎香穴”，用中指按压，能促进血液循环，如果再配上保湿乳液，用棉片向两颊呈双C滑动，这里什么角质啊、黑头啊、毛孔大啊，都一并拜拜。

　　排毒的收尾点比你想象的长。

　　在脸上按了一通后，很多人会沿着耳根，通过淋巴，带到锁骨就了事，以为这样排毒就算结了。错，还差最后一步，试试继续往下走，直到你的腋窝再over，这里才是淋巴结最多的地方，带到这儿，才能让毒素最顺畅地顺着血液被带出。

　　按摩就是运动，不放松肌肤可睡不好。

　　在所有按摩之后，你的肌肤可还是亢奋的，这时候，如果你需要把温热的双手贴在脸上，并模仿微频震动20~30秒，这就是安抚肌肤的极佳动作，接下来，你睡得香，它同样也睡得很甜美。

　　达人周毅支招：防止猫胡须，就捏上嘴唇。

　　这个动作够简单吧，上嘴唇其实也有穴位，刺激这里不但能防止猫胡须的产生，还能塑造唇峰。

　　什么产品都一个手法按？快别傻了！

　　除了专业的按摩霜，化妆水、乳液、精华、眼霜都要配合相应的按摩手法吸收才够好，质地不同，手法上当然要有所区别，是点是按，是耍刀还是舞棍更灵，肯定各有各的依托和好搭档。

　　化妆水有棉片撑腰力道非凡

　　最给力手法：水水同样可以按摩，尼可老师推荐质地偏浓稠的高机能化妆水，它有一定粘稠度，可以成为手与肌肤间的按摩介质，不至于拉扯到肌肤，要诀是用棉片增加力道，先慢慢地在全脸按压，轻轻地拍打，再快速地拍打，如果只在某一区域有痘痘或细纹，完全可以将棉片放在上面做个局部湿敷。

CHANEL紧颜修护精华水

　　新品推荐 CHANEL紧颜修护精华水750元

　　它含有活性成分榄香脂PFA，专门为回复紧致而设，在脸上拍打后趁着还没干的一瞬间，用无名指和大拇指捏住皮肤像擀皮一样全脸快速走一遍，对紧实肌肤和活跃细胞特别有效。

　　乳霜在按摩时间和力度上自由度最高

　　最给力手法：乳霜的滋润度足够，首先从按摩时间上就可以很宽心，手法上更能撒开了把势来，如果要图快，在两颊用手指画大圈即可，或者遵循三段式，额头—太阳穴、从鼻翼—耳根、嘴角—耳根，由上至下按摩。需要提醒，鼻子上的毛孔和脸上的毛孔生长方向不一样，所以按摩方向要由下往上，才能顺利带出毛孔里的脏东西。

雅漾修护特润保湿霜

　　1.雅漾修护特润保湿霜 210元

　　里面含有活泉水，质地相当温润，如果你是敏感肌或已经过敏，可以用它按摩，只不过不要采取摩擦式，用点按或只用双手热敷脸颊就可以。尼可老师还告诉我们，如果肌肤已经非常疲累，反而不要给它下猛料，兼下狠手，只要简单护肤三步骤，然后乖乖去睡觉。

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