【图】7种冬日美白蔬菜女人想美必吃_美白肌肤

“一白遮三丑”这还真是有道理的，作为女孩子只要皮肤白净看着就是舒服，虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。

白萝卜

　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

女物美容网小编精选推荐：

【图】罗志祥周杰伦曝光10大最爱化妆的男星

【图】孙菲菲被剧组成员暴打曝光孙菲菲赵薇莫文蔚光头照

【图】杜海涛神秘女友曝光满脸痘痘搞怪自拍

【图】刘亦菲前男友刘洋曝光解密刘亦菲迷住男星的秘诀

【图】漂亮女人必知饭后坚决不能做的9件事

1 2 3 4 5 ... 下一页下5页

【图】7种冬日美白蔬菜 女人想美必吃

【图】7种冬日美白蔬菜女人想美必吃