【图】8种抗氧化养生水果 让你的年龄定格20岁
2011/3/18 9:44:36 作者：小米 来源:女物美容网
【导读】自古以来水果和蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就看看这些有益健康的水果，能让你抗衰老哦!大龄女青年算什么，吃了这些照样嫩!
柚子
研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
内服：1000克以内的柚子，每天可吃一个。但是柚子性寒，肠胃不好的人可减量。
外用：柚子皮洗澡，美容又可防蚊虫：柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能避免受到蚊虫的骚扰，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。
女物美容网小编精选推荐：
- 上一篇美容文章： 10大黑色食物 常吃养生又美颜
- 下一篇美容文章： 【图】现代女人养生必备的14种排毒食物