金清杨，去眼袋百科讲堂40-不为人知的去眼袋的方法

    你听过说过喝粥去眼袋的方法吗？金清杨去眼袋机构（ www.jqyquyandai.com ）推出实用去眼袋百科讲堂，金清杨去眼袋专家将为大家讲解有关去眼袋的方法及有关去眼袋知识，为大家揭开去眼袋的奥秘！真正能够坦然放心的去面对与应对眼袋、黑眼圈、眼部皱纹等问题！金清杨 ，去眼袋百科讲堂40-不为人知的去眼袋的方法-喝粥去眼袋方法揭秘。

    当归鸡汤粥

　【组成】

    当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　【制法与用法】

　先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。

    洋参猪血豆芽汤

    【组成】

    西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

    【制法与用法】

    将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

    【功效】

    可养神、补血，清除黑眼圈。

    此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

    枸杞猪肝汤

　【组成】

    枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

    【制法与用法】

    清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

    【功效】

    补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

    苹果生鱼汤

    【组成】

    苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。

    【制法与用法】

    生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

    【功效】

    预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

金清杨金氏去眼袋，无需手术，应对各种类型眼袋，安全有效！

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