皱纹怎么去除 预防皮肤皱纹七大禁忌

⑤表情过多——有些人一面说话一面做很多表情，这样会令皮肤容易出现皱纹，不是叫你面无表情，但尽可能维持稳定的表情，不要太过于夸张。

⑥饮食不当——皮肤这个器官是需要身体内足够的养份来保证它健康的，其中蛋白质很重要，要多吃鱼、瘦肉及家禽，而蔬菜、生果及麦也是令皮肤健康的食物因素。

⑦曝晒阳光——太阳光是皮肤的致命杀手，严重起来可引致皮肤癌，而晒太阳过多会令皮肤出现皱纹及斑点，若一定要接触太阳，应先涂上防晒油。

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