排毒护肤早餐一举三得 加班族必选早餐
2012/2/28 9:50:28 作者：mengmeng 来源:女物美容网
加班、熬通宵的人，很容易脸黄、干燥、长斑，那么早上应该吃点啥来弥补熬夜对皮肤的损伤呢？要知道你没休息皮肤的修复养颜也没办法完成，马上推出三种早餐来帮你美美容。
3 鸭肉皮蛋粥
鸭肉当中富含相当高成分的维生素E，早餐中的白米粥中加入一些鸭肉，可以很好的保持住皮肤中的水分，增强抗氧化能力，对抗自由基的生成。鸭肉和皮蛋的搭配能保证足够的蛋白质含量，实在是不可多得的美容早餐。
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