跟女星学护眼：要卧蚕不要眼袋

　　邓家佳 —— 勺子按摩法

　　经常熬夜工作，睡眠不足，为了防止眼袋和黑眼圈，她会随身携带一把勺子。邓家佳说：“我随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，自己觉得有改善眼袋的效果。”

　　美丽心机：血液循环不畅通，是眼袋生成的主要原因之一，所以不妨试试勺子按摩法，可能会有不错的效果出现。

　　告别眼袋你要知道

　　1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

　　3.使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

　　4.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，对眼袋有轻度的缓解作用。

　　5.吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

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