【图】有黑眼圈怎么办 推荐5种食物还你迷你电眼

2014/10/16 14:48:19 作者:suki 来源:女物美容网
除了芝麻,像花生、核桃、葵花籽中都含有维生素E,对于消除黑眼圈都能起到一定的帮助。补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。

黑眼圈怎么办

  3、芝麻

  也许很多人知道芝麻具有黑发护发的功效,但是你知道吗,它对于消除黑眼圈也有很大的作用哦!芝麻中富含对眼球和眼肌有滋养作用的维生素E,能够缓解黑眼圈的形成。除了芝麻,像花生、核桃、葵花籽中都含有维生素E,对于消除黑眼圈都能起到一定的帮助。

  4、绿茶

  经常使用电脑的朋友们可以多喝些绿茶,补充特异性植物营养素,帮助消除因电脑辐射而引起的黑眼圈。绿茶中所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维的破坏。因此,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢哦!

  

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