【图】孕妇如何保养皮肤 孕期怎样护肤有效

　　孕妈妈经常出现皮肤出油、干燥、痘痘、暗沉、过敏等等肌肤问题，但是要少用化妆品喔，孕妇应当尽量少用或不用。因为化妆品中很多成分具有刺激作用，如使用不当，可引起毛囊炎、过敏等皮肤反应，那么，孕期究竟怎样做个十足“孕佳人”呢?孕妇孕期怎样护肤才干脱节肮脏形象呢?今日，就让小编为你支招，看看孕期怎样护肤最有效!

　　孕期护肤第一招：早上一杯白开水

　　每天早上起来空腹喝一杯白开水，长时间坚持不只能够带走皮肤毒素，推进推陈出新，让孕母亲皮肤水嫩润滑，还有助于防止、改进便秘，破坏“十孕九秘”的说法。

　　早上起来，人体许多器官还处于休眠状况，任何过量饮食都对安康晦气，而这时最佳的就是喝杯白开 水。夜间人体运动量减小，血液流速减慢，发生许多“副产物”及“体内废物”——皮肤毒素附着于血管壁，喝一杯白开水能加快血液活动，“体内废物”随白开水 经过皮肤毛孔和尿液排出体外，净化了人体器官，天然有必定的美容作用。

　　孕期护肤第二招：饮食养分讲诀窍

　　孕期护肤教授提示：孕妇平常除了注重喝水外，还要多吃一些含优质蛋白(大豆制品、乳制品等)和维生素A、B、C、E等对皮肤有利的食物(如：糙米、胚芽、新鲜果蔬等)。这些不只供给了身体和胎儿所需的养分、增强孕期抵抗力，也一起有助于处理孕母亲孕期怎样护肤的烦恼，协助坚持孕期皮肤安康的秀丽。

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