【图】黑眼圈怎么办 七个良好习惯助你攻克黑眼圈

改善睡眠

改善睡眠是摆脱黑眼圈的根本，因此，保证充足的睡眠吧!

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，这样可以防止眼部产生松弛。

2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜，让眼周在睡前释放一整天的压力。

3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶，防止黑眼圈产生。

温和热敷

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

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