【图】胶原蛋白美白的作用 应该戒掉美白坏习惯

方法/步骤

1、长期面对电脑

根据一项科学研究，建议常人正常的在电脑前待的时间为六个小时，如果超过了六个小时，长期这样，将会引起很多健康问题。但是，还是在办公室的OL们却无法避免这种皮肤伤害，电脑辐射的后果是很严重的，会使得面部长痘、长斑、肌肤面色暗黄，眼睛的视力下降等等。特别会使得肌肤美白受到阻碍。导致胶原蛋白加速流失，如何减少胶原蛋白的流失呢？

有意识地减少面对电脑的时间，在每天上妆前涂上防辐射隔离防晒霜等，可以更好的阻挡电脑辐射。一天当中，没隔三至五个小时就补一次防晒霜，效果会更好。

坏习惯2、爱吃色素类食品

碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅等，都是对我们美白肌肤有害的食品，这些东西会让体内沉积很多毒素，当晚上10点以后，肝肺肾等都还在排毒时，你却在宵夜，身体会积聚很多负担。

如何美白：建议喜欢吃色素类食品的MM们，选择合理的时间段吃或者少吃为妙。最好多吃一些清淡的食品。

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