【图】衰老的原因揭秘 七个让人意想不到的肌肤衰老原因
2015/4/8 22:24:36 作者：F1-liume… 来源:女物美容网
人人都希望自己的脸上只有美丽，没有皱纹，其实在日常中，只要留意一些加速衰老的习惯，就能老得慢一些。一下是小编总结出影响人体老化速度的一些鲜为人知的因素。
与社会隔离所引起的孤独寂寞感会缩短寿命，降低生活质量。孤独寂寞感最强烈的人死亡的可能性要比得到关爱和照顾的人高出近两倍。这是因为隔绝感会让血压进入引发心脏病发作和中风的危险区域，削弱免疫系统的功能，增加患抑郁症的风险。
7.爱吃精细食物。
美国营养专家拉什说：“最好不要食用装在袋子或盒子里的食品。”这是因为精加工食品，尤其是白色的碳水化合物(如面食、面包和谷物)会升高血糖和胰岛素，从而引起炎症;而炎症是导致很多疾病(如肥胖症和关节炎)的原因。
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