【图】皮肤松弛症是怎么回事 解决皮肤松弛的方案

    关键词：舒缓、醒肤
    拯救方案：
    1、服用维他命C：
    维他命C是抗氧化、抗老的必需品，有效保护肌肤不受紫外线的伤害，中和游离自由基，击退黑色素、减少皱纹、松弛的情况。特别是左旋维他命C，这种维c更容易被吸收，能减压。外用涂于皮肤表面，具有舒缓肌肤、醒肤的作用。
    2、精油沐浴：
    当身体十分疲惫时，就连脸部肌肤也变得十分疲惫了，在泡澡的时候滴入几滴精油，能快速缓解疲惫肌肤，预防老化。
    方法：在木桶中加入温热水，大概6滴精油即可，搅拌均匀，泡个15——20分钟就差多不了。洋甘菊能够舒缓肌肤，预防过敏反应，而玫瑰精油可补充肌肤水分，减缓老化。
    三级松弛肌肤
    状况：以前是干性肌肤，现在T区却开始冒油，长痘痘了。眼周肌肤十分干燥，在微笑时，会有细细的皱纹，仔细观察已经出现了细纹，就连“好朋友”也比平日提前了好几天，而且月经期间更容易暴躁、心情不好了。
    分析：肌肤、身体已经是严重疲劳了，正常的新陈代谢全被打乱了，内分泌失调，细胞开始老化，修复能力明显下降，皱纹和干纹渐渐明显，特别是眼睛，再继续下去，脸部肌肤也会迅速变老。
    关键语：修复、抗老
    拯救方案：
    1、补充蛋白分子、不饱和脂肪酸：
    这是我们在日常生活中经常补充不足的营养元素，具有光保护、抗氧化的作用，还能提高细胞免疫力，抗菌，预防粉刺。食物来源有鱼肝油、鱼胶、植物油，如月见草籽油、琉璃苣籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸。
    2、全身按摩：
    按摩能够深度放松疲惫不堪的肌肉，从没按摩过的人，在按压的时候会十分的痛，这是因为肌肉过于紧绷的关系，但数小时立马感觉浑身舒畅。精油配合按摩手法效果更好，帮助全身淋巴系统的运作，让肌肤重新光彩动人。
    注意事项
    根据最新美国研究表明，熬夜，少眠，疲劳，导致肌肤老化的同时，还会增加体重，这跟肌肤得不到营养，新陈代谢变得缓慢，身体机制无法正常工作导致压力过大，暴饮暴食有关。所以最好的减肥方法就是多睡，健康饮食。

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