【图】黑米 脱发有用吗　全面为你揭秘黑米护发功效与作用

黑米为何能治疗脱发
中医认为很多脱发是由于肾虚、血热、肝损等原因造成，因此治疗脱发应该围绕着补肾活血的思想进行。黑米作为一种天然的补肾食物，对于肾虚有着很好的滋补作用，同时还能够补益脾胃，益气活血，养肝明目等，对头发的健康生长非常有好处，也能够有效治疗由肾虚导致的脱发、发质变差的现象。
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，糙米对你有好处，而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。根据路易斯安那州立大学农业中心的一项研究，黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。
健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称 ：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。

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