3、注意平常的饮食调节。建议平常饮食多吃一些有营养的物质,多吃一些富含蛋白质的物质,能够补充体内所需的营养物质;
4、注意保持良好的休息。黑眼圈一般都是睡眠不足导致的,因此建议要多休息,提高睡眠的质量,养成早睡早起的好习惯。
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