【图】精油刮痧面部好吗  你了解精油的使用方法吗

工具很简单：
1、刮痧板：玉质或水牛角均可 ，大概30元左右
不过我个人喜欢用水牛角的，就是下图中黑色的那个，感觉更温和，而且梳子那面还能刮头皮，舒缓头皮紧张，缓解头痛。玉质的冬天特别冰凉、而且硬。
2、刮痧油：按摩乳、精油类都可以。
你能找到的，能有润滑效果的都可，如果干蹭会伤害皮肤的。
注：1、皮肤过敏或长痘时不要刮
2、手法要轻柔、正确。千万不要刮出痧来。
具体方法，大家可以搜索张秀勤——全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者。
看下她讲解的视频。其实很简单的
3、每天晚上做、或是一周两三次都可。
每次刮痧时间，也以你感受而定。舒服即好。
随着精油越来越普遍化，美容精油的美容价值也得到了女性朋友的广大认可。精油护肤不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。那么你了解护肤精油的使用方法吗？好的精油只有在正确的食用方法下才能发挥它的最大价值，今天格子专门收集了护肤精油的使用方法，希望能帮助到热爱精油护肤的爱美MM们！
方法/步骤
冷、热敷法（敷盖法）：
用法：把3—6滴精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。
用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。
常用精油：薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬、洋甘菊、丝柏、生姜、马郁兰等。
喷雾法：
用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
常用精油：迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等。

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