【图】吃什么可以祛痘和痘印 四种食物帮您改善
2015/5/11 15:23:47 作者：H-huangd… 来源:女物美容网
身为现代人的你必须要知道吃什么可以排毒祛痘，这样才能更好的保证身体健康，同时还能有效起到防癌的作用。在吃什么可以排毒祛痘的问题上，营养专家向我们推荐了几种食物。
要想更好的排毒，在平时的饮食中还应该多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液热毒的功效。由于黑木耳生长在潮湿阴凉的环境中，因此我国中医指出它具有很好的补气活血、凉血滋润的作用，除此之外还能够有效的消除血液里的热毒。不仅如此，在黑木耳中所含有的植物胶质有较强的吸附力，可以有效的将消化系统内的杂质排出体外，从而起到很好的清胃涤肠的作用。
不仅如此，黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，同时对胆结石、肾结石等也有化解功能。因此患有胆结石以及肾结石的患者在日常生活中应该多吃些黑木耳，以此来治疗以及预防疾病的发生。
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