【图】背上 毛孔粗大怎么办 4大神奇妙招让你拥有迷人性感美背
2015/5/14 16:36:51 作者：F1-zhang… 来源:女物美容网
背部肌肤几乎是全身最厚的，也正因为如此，背部的循环代谢能力通常较弱，脂肪及废物亦比较容易堆积而形成斑点、粉刺。想要拥有完美的背部肤质，可利用深层洁肤品来清除
3许多女性在工作时，身体往往保持一种姿势好几个小时，如果背部肌肉长时间不活动，就会变得疲惫、僵硬，类似突然转身这样的激烈动作就会使它受伤。每当工作结束后，我们最喜欢的姿势就是瘫软地坐在椅子上，以为这样就能使全身放松，得到休息，其实这种姿势给背部肌肉带来的负担，远超过正襟危坐。所以，每天应利用睡前10分钟做背部伸展运动，不但能让背部肌肉充分放松，也能增加背部肌肉的紧实度。
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