【图】头顶脱发的原因是什么 10大神奇妙招让秀发浓密飘逸

很多朋友抱怨经常脱发，特别是头顶头发，掉发脱发，影响着我们的整体形象，年纪轻轻就有掉发的现象到底是什么情况，今天小编为大家讲解下为什么掉发，平时我们头发总是掉，洗头的时候头发掉很多是什么原因，掉发我们该怎么办？

脱发的原因；
1滥用药物；
脱发很可能和我们平时滥用一些药物有关，比如我们平时感冒，或者头疼等疾病的时候，盲目的用药，导致药物因子在身体中蔓延开来，久而久之的就会产生脱发的现象。
2脱发很大一部分原因和我们的饮食习惯，有关平时我们要少吃一点油腻，辛辣，刺激性食物，少酗酒，平时保证好自己的睡眠时间，尽量不要过分的熬夜，增加自己的身体负担，脱发还有可能是遗传导致的，这也是一个可能存在的因素，平时注意好个人情绪的调节。
脱发怎么办
1养成良好饮食习惯
平时要养成一个良好的饮食习惯，多吃一些蔬菜，维生素含量高的食品，保持自己有一个充足的身体能量，切忌平时暴饮暴食无规律的饮食，不要过多的吃一些辛辣的食物，这样只会加重我们脱发的症状，
2少酗酒，少抽烟
平时我们一定要尽可能的不去酗酒和大肆抽烟，酒和烟里面都含有对人体健康不利的有害物质，我们平时一定要克制自己，酒内含有杀死营养物质的因素会使得我们的身体营养供应不足，久而久之的产生脱发的现象，所以我们切忌酗酒和抽烟。

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