【图】现今青少年痤疮怎么办 恢复青春靓丽光彩

2015/5/30 15:28:01 作者:F-hanqin… 来源:女物美容网
青春期时,就有挺多的青青痘的,后来没怎么用药,也不懂得怎么来护理,结果越来越严重,去医院检查时,已经成了痤疮。医生告诉我在平时要特别的注意,以免痤疮再次复发。

我在青春期时,就有挺多的青青痘的,后来没怎么用药,也不懂得怎么来护理,结果越来越严重,去医院检查时,已经成了痤疮了,非常的痒也疼,治疗了有三四个疗程后,才慢慢的皮肤变得好转。医生告诉我在平时要特别的注意,以免痤疮再次复发。

步骤/方法:
如果经常生青春痘,则应在生活中注意饮食的平衡搭配,有意识地调整饮食结构,有助于痤疮的预防。痤疮患者应多吃新鲜水果、果汁,各种新鲜蔬菜、蔬菜汁等,如梨、山楂、芹菜、黄瓜、番茄、萝卜等,能够抑制皮脂腺分泌富含维生素的食物;多吃动物肝脏、花生、百合、葡萄、赤小豆、绿豆、薏苡仁、冬瓜、丝瓜等,能够增强皮肤的抵抗力、抗感染能力的食物。同时不吃辛辣、刺激性食物:如辣椒、胡椒、芥末等,以及各种酒类(尤其是白酒)、咖啡、可乐、浓茶等饮料。少吃或不吃肥肉、乳酪、腊肉、巧克力及各种油炸食品等高脂肪及腊制食品。
在生活中要注意劳逸结合,规律生活,保证每天8小时的睡眠,充分地放松面部肌肉,给予皮肤自我修复的时间。注意调整情绪,保持轻松愉快的心理状态,保持健康乐观的精神状态。尤其忌讳长期处于精神紧张、过度劳累中,以及焦虑、抑郁,气恼、烦躁等负面情绪。
痤疮患者在皮肤护理方面,应尽量不化妆或着淡妆。浓装艳抹或用油脂性护肤品、化妆品,甚至用含有粉质的化妆品,如粉底霜等,虽然可以用来遮盖痤疮,但会堵塞毛孔加重病情。
手上带有很多细菌,用手挤痘痘,痘痘不但不会很快消失,反而会越挤越多,越挤越大,这样会加重病情,不利于痘痘的治疗。
坚持用温水洗脸,可以用一些温和但是能有效去除脸部多余油脂的洗面奶。这样才能有效预防痤疮。我都是一天洗好几次脸,呵呵。
“青春痘”是痤疮的俗称,中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为,该病的病因为内分泌失调,雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺,病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰:“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种,粉刺属肺、酒渣鼻属脾,总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓:“肺风粉刺,此症由肺经血热而成,每发于鼻面,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛,破出白粉汁。日久皆成白屑,宜内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散,缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。

不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能,食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多,造成毛孔堵塞,从而使痤疮会一直连续不断的出现,反复发作。因此,长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

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