【图】脸部水肿怎么办 脸肿是怎么回事

有时候，我们会发生自己的脸莫名其妙地肿着，这是为什么呢？当然了，如果你不知道你的脸为什么肿，就要来看一下，这篇经验了，告诉你脸为什么会肿呢？
相信很多人都有过这样的经历，早晨起床后，发现自己的脸和眼睛肿肿的。那么早上脸部水肿是怎么回事，遇到水肿脸除了吃瘦脸果消肿外，又该怎么办呢？一起来看看吧！
方法/步骤
1、每天喝800ml以上的水，可以在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶，这些饮料都可以帮助脸部排除水肿，让脸部看起来线条更明朗。
2、远离酒精，如果说经常喝水能够促进体内循环，那么酒精绝对是彻头彻尾的反作用，它会让你的脸看起来更加浮肿。

3、控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。
4、多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是 多多 益善。

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