【图】吃美白丸皮肤能变白吗 专家说药不能乱吃

Glutathion有两种状态，一种是准备战斗的抗氧化状态GSH，和已经战斗完毕已经被氧化的状态GSSG。一般正常情况下，细胞里GSH和GSSG的比例是9:1。如果GSSG含量变高，说明身体可能处于不太健康的状态。重点来了，因为Glutathion如此重要，所以它在身体里的含量通过一系列复杂的生物活动保持基本恒定。
这样就出现一个问题，在实验室Glutathion确实可以阻止黑色素的合成，但是人体内的Glutathion的含量被人体本身严格控制，皮肤里的Glutathion已经和黑色素合成达成了一定平衡。美白丸里的Glutathion不大可能作出更大的贡献阻止黑色素的合成。
更悲催的是，口服Glutathion根本不可能提升身体内的Glutathion水平，除了上述的身体稳定机能以外，这种蛋白质口服之后就被消化了，就跟胶原蛋白一样，分解成氨基酸片段，而不会以Glutathion形式直接进入身体。

Glutathion作为身体中最重要的抗氧化成分之一，虽然直接口服没什么太大用处（除了肥了厂商以外），但是有不少方法可以提高身体内Glutathion的水平，至少，要保持健康的GSH:GSSG比例。

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