爱美之心人皆有之,每个人都想拥有白皙润滑的皮肤。在古希腊神话里,天神常常嫉妒凡人的美,而凡人为了自己心爱的人,则希望自己美上加美。无论男女,拥有白皙的融就等于拥有了美丽。但不是每个人都天生拥有白皙的肌肤,即使这样也不要泄气,因为通过后天的美白保养也会使你成为“白雪公主”或“白马王子”。饮食内调相配合,美白不仅用美白产品和按摩调理,还可以配合饮食来进行哦,我们可以在睡前喝一杯温热的牛奶,不仅能让睡眠质量变好,还能美白哦。除了牛奶外,新鲜的柠檬汁也是不错的选择,因柠檬是感光性水果,要尽量避免阳光,最好也选择在夜间睡前喝哦。牛奶美白,先用蒸气蒸脸,然后取一杯新鲜牛奶,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下化妆棉并用清水将脸清洗净。长期使用可以使肤色白净细腻。用番茄蜂蜜美白,将半个番茄搅拌成番茄汁,向番茄汁中加入适量蜂蜜,充分搅拌后涂于脸部或手部,待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用,能有效去油腻,使皮肤更白更细腻。做好防晒工作,脸上布满斑点也会让皮肤看起来离美白很远,斑点也是黑色素沉积的结果,除了要尽量避免紫外线以外,还要使用淡斑产品进行修复,食用含有维生素C的食物可以帮助消退斑点,另外卸妆时也要彻底,避免彩妆残留造成色素沉淀。女人美白肌肤选对方法很重要,一定要根据自身肌肤的情况,选择适合自己的美白方法,如果肌肤本身就比较敏感,那就更应该注意方法的选择了