头发如何
控油。头发很油是很多人最苦恼的事情之一，可能你刚刚在昨天洗过头发，今天却又有灰尘爬上了你过于油腻的头皮。很多人都在寻找一种最有效的控油方法。
仅仅是用护理产品来控油是不够的，我们要从根本上减少油脂的摄入量。比如少吃含油脂高的
食物，少吃刺激性大的食物，多吃一些蔬菜
水果、杂粮等，可以改善头发出油的情况。4、 减少头皮刺激。头发出油不仅仅是内部的原因，一些对头皮的刺激也容易导致头皮出油，如空气污染、吃刺激性食物、烫发染发、长期戴
帽子或者不良
发型等等。这就要求我们的头发最好保持自然的生长环境，免伤外界过多的刺激。以上就是介绍的最有效的一些控油方法。很多人在控油的时候仅仅依靠一些洗发水，这是不正确的思想，控油应该内外兼修，而且必须长期坚持下去才会有明显的效果。
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