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【图】脸上反复起痤疮怎么办 6大妙招来帮你

2015/6/11 16:14:17 作者：B-hehuif… 来源:女物美容网

痤疮，也叫痘痘，青春痘。脸上反复长痘痘很是恼人，试过无数的方法但是不一定有效。那么，脸上反复起痤疮怎么办？想要痘痘彻底覆灭，就要从痘痘的根源剖析成因并对症下药。

原因4：饮食习惯欠佳

不良的饮食习惯也会加重痘痘问题，比如辛辣刺激的重口味食物，或者糖分过高的甜食，都会影响身体机能，进而阻碍皮肤的正常代谢。

祛痘方法

日常的饮食要以清淡为主，多吃新鲜健康的绿色蔬菜，而在选择水果时尽量吃一些如火龙果等糖分较少的水果。

原因5：肺脏运化机能不良

在传统的中医理论中有一个观点认为，“脾主肌肉，肺主皮毛”，肺脏的运化机能直接影响了肌肤和毛发所呈现的状态是否健康。

祛痘方法

维持肺脏的运化技能既要滋阴补肺虚，还要疏导肺热，在饮食上可以多吃一些如木耳、鸭梨、百合等润肺清热的食物，另外一定要注意在日常生活中增加有氧运动的频率，增强肺部的功能。

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