【图】怎样祛斑小窍门 DIY祛斑抗氧化面膜
2015/6/14 14:14:46 作者：A-xiebil… 来源:女物美容网
对于美丽的追求并不是一种虚荣的表现，反而可以被认为是对生活积极的追求。认真对待自己的容貌，每个清晨的对镜梳妆，能在一整天为自己平添几分自信；善于管理好自己的容貌
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
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