【图】使用减肥精油减肥 这5个要点不要轻视

2015/6/27 12:31:54 作者:B-hougui… 来源:女物美容网
精油能减肥吗?当然,减肥精油能够促进人体的血液循环,促进人体的新陈代谢,同时还具有非常好的排毒功效,有助于人体排毒减肥。但是,使用减肥精油减肥有五点是要注意的

3 、配合运动:

剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

4 、正确按摩:

在使用瘦身精油的同时进行有力的局部按摩是非常有效的,按摩时,皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质,具有自然减肥的功效。如果只是涂抹瘦身精油而不进行按摩,那效果则会减半。

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