【图】了解洋葱的美容作用 让你轻松拥有不老的肌肤
2015/7/3 16:30:52 作者：O1-chens… 来源:女物美容网
其貌不扬的洋葱，其实是减肥美容圣品？洋葱的确可以促进肠部运动，改善便秘，降低血糖。除此之外，洋葱本身的热量很低，又能帮助身体燃脂，当然是减肥瘦身期间不...
洋葱富含一种叫谷胱甘肽的物质,它可以抑制黑色素的生成,能够有效改善皮肤炎、湿疹、荨麻疹或者肝斑等症状,谷胱甘肽属于硫氨基酸的缩氨酸之一,同样有抗氧化的作用,能够提高肝功能,从而促进脂肪代谢,有利于减肥瘦身。此外前面所提到的斛皮黄酮更有抗紫外线的作用,因此有利于美白。
第三,改善及治疗便秘
洋葱所含的硫矿成分可以促进肠蠕动,它还有极其丰富的可溶性食物纤维,也能刺激肠胃运动,而低聚糖则可以抵制肠内坏菌繁殖,上述这些物质的功效,都能有效改善及治疗便秘。
第四,排毒清血
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