预防黄褐斑的注意事项:
平时不要在阳光下长时间暴晒,倘若在阳光下工作时间较长,可事先涂些防晒霜,戴宽沿帽等遮阳工具;忌用劣质化妆品和强碱性肥皂;忌食刺激性食物;严禁吸烟饮酒。此外要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁;注意劳逸结合,保证充足的睡眠,都有助于蝴蝶斑的防治。当然祛斑有食疗,黄褐斑食疗偏方也是不错的选择。
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