【图】不用护肤品好吗  7种方法让你不用护肤品也貌美如花

5. 冥想市场上关于冥想的课程深受白领们的喜爱，当然，皮肤的年轻程度与压力的承受有着必然的联系，科学的冥想课程可以有效地帮助我们缓解压力，消除紧张情绪，这样，皮肤自然就看起来年轻许多了。

6. 擦无添加剂、天然的化妆品
化妆品是女性出门的必备这不奇怪，然而对于化妆品的科学使用也对皮肤的衰老程度能起到关键性的作用。尽量使用全天然的化妆品，出门涂抹BB霜，防止紫外线对皮肤的侵害十分重要。此外，妆前打底霜的基础护理十分关键，做得不好不仅不能让自己皮肤亮泽，反而达到损伤皮肤的效果。
7. 喝绿茶
营养学家在针对如何护理皮肤这个话题的探讨中说道：“如果让我选择咖啡还是茶的话，我想绿茶还是对皮肤最好的一种选择，因为绿茶中富含抗氧化剂，对于皮肤自身的修复有着极大的益处。”

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