【图】吃什么蔬菜可以美容 5种美味蔬菜让你越来越漂亮

2015/8/4 15:45:34 作者:T-wangli… 来源:女物美容网
女人如山,山清水秀;女人如水,似水柔情;女人如风,风过无痕;女人如花,花开不败。如果女人没有水,生活多可怕!偷走肌肤水润的“贼”粉墨浓妆,美丽能走多远...

猕猴桃:猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物,有明润亮肤等功效。春季是上火的高发季节,动起手来为自己制作一杯黄瓜猕猴桃汁吧。黄瓜猕猴桃汁做法:猕猴桃去皮切块,黄瓜洗净,切块。把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

豆腐:豆腐含有丰富的大豆异黄酮,具有抗氧化的作用,因此能让暗沉的肌肤恢复明亮;卵磷脂,能强化肌肤的保湿效果,是养生摄生、益寿延年的美食佳品呢。亲情奉献一道清淡少油的菜,健康豆腐。健康豆腐做法:豆腐切小块,青蒜苗洗净切小碎段。锅中放水,加豆腐和盐大火煮5分钟,加青蒜苗煮沸,加少许鸡粉出锅,在豆腐上淋少许辣椒油或香油即可。

上一页123下一页