【图】有痘痘可以游泳吗 教你如何躲避游泳的不良症状

二、毛发护理在一个阶段内频繁游泳的人会发现，头发变得干涩，这是水中的化学成分对头发长时间浸泡所致。最简单的办法就是在游泳之前将头发梳理好，然后戴上泳帽。在沐浴时，用洗发水清洗之后涂上护发素，稍微停留一段时间，再冲洗掉。
三、营养补充
当皮肤长时间在水中浸泡之后，会变得干燥。而游泳过程中，皮肤要不断经过从湿到干的过程，因此游泳之后您会发现皮肤摸起来涩涩的。在沐浴之后，一定要用毛巾吸干身上的水分。然后用橄榄油或者护体乳均匀地涂抹在肌肤上，反复按摩至吸收。
四、躲避痘痘
脸上长痘痘的人最好不要游泳，游泳池中的化学成分和细菌会加重痘痘的炎症，让你的痘痘化脓或者反复“爆发”。最好是等到痘痘痊愈之后再去，一定要去也要特别注意防护和清洁。游泳后可能引发痘痘疼痛或发痒，不要用手去抠，用棉签沾些祛痘水消炎、镇定。

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