【图】怎样加快皮肤代谢 7招让你唤醒皮肤！

良好的新陈代谢是女人健康和美丽的基础。正常的新陈代谢可以促进身体机能，让皮肤柔软细致。而一旦新陈代谢缓慢，则会让你体质下降，皮肤粗糙！想不想知道，如何促进身体代谢，让你的身体和皮肤都一级棒？

1. 多喝一杯水
人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。很多时候，一杯普普通通的白水里似乎有一种神奇的能量，能在关键时候令头脑困顿的人觉得清醒过来。
在一些特定的时间补水将会收获你意想不到的惊喜，比如在早上刚起床就喝一大杯水，除了能有助于保持身体水分以外，同时还能促进我们人体的新陈代谢，激发身体活力，同时促进排便，避免便秘的产生。

如果嫌白开水多喝无味的话，不妨在里面放入一些蜂蜜、柠檬汁等进行调味，这样就是一杯极具作用的提神水了。

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