【图】吃葡萄干治痘痘吗 关于祛痘你必须要知道的一些事

葡萄干含有丰富的维生素，而且含有一定的微量元素，对身体健康是比较有利的，也是对皮肤的健康帮助比较大，如果存在有痤疮感染的话，可以适当的吃一些葡萄干，对治疗痤疮的帮助是不大的，也不会导致痤疮的加重，痤疮主要是由于毛囊炎症发作所致，就一好皮肤的卫生，利用红霉素软膏治疗。

很多的人都在为自己的痘痘不能去掉在发愁，其实完全的没有必要，因为就算发愁也是无济于事多的，还不如在充分的利用您发愁的时间了解一些去痘痘的方法，这样的话您的痘痘还愁去不掉吗？去痘痘的方法都有什么呢？

具体的应该做到什么呢？ 
1、不要经常用手摸脸！或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症！  
2、减压、多注意休息尽量不要熬夜、 
3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物！多吃蔬菜！
4、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁！
去痘痘要有良好的生活习惯 
1.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下
2.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 
3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 
4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。  
6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。  

7.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

 8.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 9.上火的东西尽量少吃。

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