皮肤都干旱了怎么办 教你解决皮肤干旱问题

冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气湿润。
经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水，想要让肌肤时时保持水润状态，记住洗澡时间不要太长。洗澡或桑拿时间如果太长，人体内的水分会变成汗水，所以洗澡时间最好不要超过10分钟。
多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食用品，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食用品也要少吃。

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