【图】樱桃的美容功效与作用有哪些  吃适量樱桃让你拥有完美肌肤

5、 樱桃富含维生素C，维生素C是重要的抗氧化剂，可美白肌肤，防止黑色素形成。
樱桃补血作用：
樱桃促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

推荐美容搭配：樱桃+小麦

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