【图】痘痘里面挤出来的白色东西是什么 5招教你去白头粉刺

那么，如何有效减少白头粉刺呢？
白头粉刺，一般是青春痘初期时的症状，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中所致。应多吃番茄、黄瓜、苦瓜，水果应选择柠檬、西瓜、梨子、苹果、猕猴桃这些。同时消除白头粉刺应合理治疗，方法如下：
1.面部清洁
用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.合理膳食

多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

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