人的肤色、面色在给人印象中起很大角色。肤色白皙会给人,干净利索,办事有效率、而灰暗的肤色,会给人阴沉,不好沟通的感觉。大家知道如何才能让自己肤色变得更亮堂?
多喝水,电脑辐射、亮光,会让大家的肌肤变得干燥,闷热,多喝水来缓解肌肤的难受
可以适量吃一些海带产品来调理辐射问题。如果辐射没了,肌肤会变得自然白皙。
多喝蔬菜汁;平时不注意保养自己皮肤的朋友,可以多喝蔬菜汁来改善肌肤问题。
大自然的果实是美味的,还很多用途。
每天一杯蔬菜汁,尽量每天变花样,来给自己补充,自己缺少的营养。
注意事项
海带要适量,多吃对身体、血管等都会造成负担。
上一页123