【图】芦笋可以祛雀斑吗 6大祛斑偏方让你肌肤白皙无暇
2015/9/3 4:37:00 作者：F1-zhang… 来源:女物美容网
有mm问过小编，芦笋可不可以祛斑这个问题，小编认为是可以的，因为芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩，那么还有什么可以祛斑呢?
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。6.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了
食物注意事项
1.含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。
维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
- 上一篇美容文章： 【图】汗斑能消除吗 4大方法有效去汗斑
- 下一篇美容文章： 【图】麦粒肿怎么消除 如何在早期消除麦粒肿