4、黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛痘印、健美丰肌,并用于治疗面部痘痘、清肺热。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,并且能美白肌肤;大枣和中益气、补血,能让肌肤更加红润,健脾润肤,有助黑木耳祛除痘痘、清肺热。
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