日常生活中我们不难发现,许多年轻人既无眼袋也无皱纹,但给人的感觉总是没精神,一双眼睛黯然无神,显得十分衰老。其实真正的“元凶”就出在眼窝凹陷上,那么眼窝凹陷……
建议:
1、适当用眼。尤其是对着电脑的姐妹们,没事就出去休息一下眼睛,看看绿色的植物
2、按时作息,养成早睡早起的好习惯。千万不要再熬夜了,对身体危害是极大的。
3、饮食注意,对于眼部,饮食就更重要了,胡萝卜,便宜同时对眼睛是非常好的。
4、手机呢可以玩但是要少玩了,公车上那更不应该玩了是吧,电脑也一样,适当让眼睛减负。
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