【图】怎么做才能祛斑淡斑 6大妙招助你击破顽固黄褐斑

5、柠檬祛斑法

用法：柠檬是富含维生素C的水果，受到爱美女性的欢迎，每天喝上一杯柠檬水，排毒又养颜。那么用柠檬怎么祛斑呢？首先用两个新鲜的柠檬，按先冷水，后热水的顺序清洗柠檬，去蒂，然后将柠檬切成若干1厘米左右厚度的片，装进提前准备好的广口瓶，往里面倒入20度的高粱酒约350毫升，将其密封3个月，祛斑的柠檬液便由此形成，早晚涂抹在面部，轻轻拍打使其吸收，坚持数周，色斑等会有明显淡化的效果。
6、按摩祛斑法
常说长斑是因为体内气血运行不通畅造成的，因此我们除了通过外敷等疗法，还可以通过各种按摩手法来达到祛斑的疗效。按摩不同的穴位，有不同的祛斑效果，仅在斑块出现的地方进行按摩，可以使斑块局部出现活血散瘀。用拇指肚画圆圈那样按摩斑块处，用力不宜过猛，要轻柔缓和，有多处斑块的话，要每处按摩半分钟以上才能起到效果。
除此之外，祛斑的同时还要保证良好的睡眠质量，合理的饮食习惯，多喝水、多喝汤、多吃水果等对皮肤都有修补的作用。

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