【图】美女素颜照欣赏 5个秘诀让你成为素颜女神
2015/9/10 0:18:36 作者：W1-luoli… 来源:女物美容网
mm们的皮肤很容易干燥，容易长皱纹，特别是皮肤有点黄的朋友，整个皮肤都不堪忍睹，怎么让皮肤变白嫩，光靠补水是不行的，还要锁住水分，这样才能起到滋润……
清洁、补水工作后，要做的就是更进一步的护肤保养了。秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。爱美的MM都知道皮肤的保养程序，洁面乳—爽肤水—乳液—面霜—防晒霜。
4.合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
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