【图】有痘痘怎么调理 揭秘有效的祛痘方法

祛痘方法4：勤换枕巾和枕套
枕头是我们脸部及非接触最多的地方，而且也是接触时间最长的，因此一定要保持枕头的干净，枕套一个星期至少要洗一次，枕头要经常拿出去晒晒太阳，可以防止细菌滋生和杀死已有的细菌。
很多时候脸上长痘痘是由于饮食不当而引发的，所以我们一定要坚持健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，吃过之后，一定要食用一些排毒的食物，比如西瓜和菊花茶等，要坚持多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，补充身体的营养，还要适当的进行锻炼。
最有效的祛痘方法当然得有枸杞子一席之位，枸杞子具有提高人体免疫能力、延缓衰老、有效防止细胞中的基因突变、调节体内血糖血脂水平、促进血液循环等功效。可将新鲜枸杞子捣碎涂抹于的脸部肌肤中，每天两次，坚持一个礼拜后就能看到效果，尤其对于祛青春痘最有效。

上一页123下一页