【图】青春期如何祛痘 4步帮你打造白嫩肌肤
2015/9/12 8:08:33 作者：W1-luoli… 来源:女物美容网
处于青春期问得最多的问题就是“脸上长痘痘怎么去除？怎么去掉脸上的痘痘？”一个较明显的油性肤质，痘痘呈现出了一定的季节变化，但总体来说，仍属于油脂阻塞型痘……
除了以上的护肤方法，对于小雨，怎么去掉脸上的痘痘，还需要注意饮食的调理。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤，都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更为旺盛，诱发痤疮，因此不宜多吃。水果蔬菜则不妨多摄入，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要，还可以口服多种维生素和微量元素。在作息方面，平时应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，调节好体内雌激素平衡，皮肤的抵抗力也就上来了，痘痘自然而然随之消失。
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