【图】天生皮肤黑怎样可以变白 介绍6个妙招教你做白美人
2015/9/14 17:23:01 作者：T-gaojin… 来源:女物美容网
皮肤天生黑的人怎么美白？其实天生皮肤又白又好的人还是占少数的，因为我们亚洲人的皮肤是偏黄的，只要我们找对方法，即使是皮肤天生黑也是有可能变白的哦...
美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性；番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧！
美白小妙招3：生活习惯要规律
一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。
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