【图】鼻毛变白是什么原因呢 患者治疗时应注意4点

3、中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗促进毛发变黑有一定作用。

4、头皮按摩有助于治疗少白发。

预防保健

中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，中老年人还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之，凡是深色的食物都含有色素，对毛发色泽的保养有益。

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